Si se kdaj znašla pred polico z izdelki za nego las in preprosto nisi vedela, kaj tvoji lasje pravzaprav potrebujejo? Morda si opazila, da so tvoji lasje nekako "čudni" - včasih suhi, drugič spet lomljivi, a nobena maska ne reši problema popolnoma? Skrivnost je morda v razumevanju, ali tvoji lasje potrebujejo beljakovine ali vlago. Poglejva skupaj, kako lahko to ugotoviš in poskrbiš za svoje lase na najboljši način.
Razlika med beljakovinsko in vlažilno nego
Tvoji lasje so večinoma sestavljeni iz beljakovin, natančneje iz keratina. Ko so poškodovani, lahko nastanejo drobne luknjice v strukturi las, zaradi katerih postanejo šibki in lomljivi. Tu pride na pomoč beljakovinska nega, ki zapolni te "luknje" in okrepi strukturo las.
Po drugi strani pa vlažilna nega dodaja vodo in olja, ki lase naredijo mehkejše, bolj voljne in jim vrnejo sijaj. Pomisli na to kot na gradnjo hiše - beljakovine so opeke, vlaga pa je cement, ki jih drži skupaj. Brez obojega hiša ni stabilna, enako velja za tvoje lase.
Kako prepoznaš, kaj tvoji lasje potrebujejo?
Lasje potrebujejo beljakovine, če:
- se hitro lomijo ali trgajo
- so izgubili elastičnost (ko jih potegneš, se ne povrnejo v prvotno obliko)
- so "puhasti" in brez oblike
- se mokri občutijo mehki in "sluzasti"
- so pred kratkim doživeli kemično obdelavo (barvanje, trajno kodranje)
Občutek je, kot da tvoji lasje nimajo "hrbtenice" - so mehki, a brez moči in strukture. Kot mlahav špaget namesto al dente!
Lasje potrebujejo vlago, če:
- so suhi in brez sijaja
- se hitro zapletajo
- se zdijo krhki in trdi
- izgledajo "žejni" in brez življenja
- so izpostavljeni sušenju s fenom ali soncu
Občutek je, kot da so tvoji lasje "žejni" - so lahko močni, a delujejo togi, suhi in neurejeni. Predstavljaj si suho slamo namesto svilenega traku.
Praktična rešitev za poškodovane lase
Najboljše je uravnotežiti obe vrsti nege. Raziskave so pokazale, da ustrezna kombinacija hranilnih snovi lahko občutno izboljša stanje las in zmanjša lomljenje v samo 56 dneh. Tvoje telo in lasje namreč potrebujejo tako beljakovine kot vlago za optimalno delovanje.
Za optimalne rezultate priporočam ta preprost pristop:
Najprej poskusi enostavni test: vzemi en las, ga moči v vodi in ga raztegni. Če se hitro pretrga, potrebuješ beljakovinsko nego. Če se raztegne in se težko vrne v prvotno obliko, potrebuješ vlažilno nego.
Za beljakovinsko nego priporočam Milk_shake Incredible Milk, ki vsebuje mlečne proteine in intenzivno hrani poškodovane lase. Uporabi ga 1-2 krat tedensko.
Za vlažilno nego pa je odlična izbira Moroccanoil Intense Hydration Mask, ki s pomočjo arganovega olja globinsko navlaži tudi najbolj suhe lase. Uporabi jo enkrat tedensko, po šamponiranju.
Sezonski stres in obnova las
Poletje in zima sta obdobji, ki lahko tvojim lasem povzročita največ stresa. Poleti so lasje izpostavljeni soncu, slani vodi in kloru, pozimi pa centralni kurjavi in mrazu. To vodi do izsušenih in poškodovanih las, ki prosijo za posebno pozornost.
Po poletju tvoji lasje običajno potrebujejo več beljakovin, saj so UV žarki poškodovali njihovo strukturo. Predstavljaj si, da je sonce "opeklo" tudi tvoje lase, ne le kože. Po zimskem stresu pa običajno potrebujejo več vlage, saj je suhi zrak iz njihove strukture odvzel dragoceno vlago. Kot bi pozimi tvoja koža postala suha in razpokana, tako se počutijo tudi tvoji lasje.
Za obnovo po sezonskem stresu priporočam, da začneš z nežnim umivanjem. Kot smo omenili v našem vodniku o pogostosti umivanja las, je bolje umivati lase manj pogosto in z blagimi šamponi brez sulfatov. Tvoji lasje ti bodo hvaležni za to nežnost.
Kako najti ravnovesje?
Najboljši pristop za nego las je običajno kombinacija obeh vrst nege. Kot pri vseh stvareh v življenju, je tudi tu ključno ravnovesje. Če uporabljaš preveč beljakovin, lahko lasje postanejo pretrdi in lomljivi. Če uporabljaš preveč vlage, lahko postanejo pretežki in brez volumna.
Moj nasvet? Začni z beljakovinsko nego, če so tvoji lasje izrazito poškodovani (na primer po barvanju ali kemični obdelavi, kot smo omenili v našem vodniku za nego barvanih las). Nadaljuj z vlažilno nego za vsakodnevno uporabo. In enkrat mesečno naredi "pregled stanja" - ali tvoji lasje delujejo bolj suhi ali bolj mehki in brez moči? Prilagodi nego glede na to.
Ne pozabi, da se stanje las spreminja s časom, letnimi časi in tvojimi navadami. Poslušaj svoje lase in jim daj, kar potrebujejo v danem trenutku. Tako kot se tvoje razpoloženje spreminja iz dneva v dan, se tudi potrebe tvojih las.
Zaključna misel
Tako kot za vsako dobro razmerje tudi za tvoje lase velja, da včasih potrebujejo strukturo (beljakovine), drugič pa nežnost (vlago). S pravim ravnovesjem boš zagotovo dosegla zdrave, sijoče in močne lase skozi vse leto.
In ne skrbi - ni ti treba biti strokovnjakinja za nego las čez noč. Z malce pozornosti in pravimi izdelki boš kmalu znala "prebrati" svoje lase in jim nuditi točno to, kar potrebujejo. Tvoji lasje bodo tvoj najlepši modni dodatek v vsakem letnem času!
