Draga moja, koliko časa si danes posvetila lasem? Minuto, dve? Morda pet? Tvoji lasje si zaslužijo več. Pravilno umivanje las je ključnega pomena za zdravo lasišče in sijoče lase. Pa vendar veliko izmed nas dela napake, ne da bi se tega sploh zavedale. Skupaj poglejva, kako pogosto naj bi umivala lase in na kakšen način.

Kako pogosto umivati lase?

To vprašanje si verjetno postaviš večkrat, sploh ko slišiš nasprotujoče si nasvete od prijateljic, frizerjev ali na družbenih omrežjih. Resnica je, da ni univerzalnega odgovora.

Dermatologi sicer priporočajo umivanje glave enkrat do dvakrat tedensko, kot navaja strokovni članek na temo pogostosti umivanja las. Ampak to je zelo splošno priporočilo, ki ne upošteva tvojih edinstvenih lastnosti las.

Mastni lasje potrebujejo pogostejše umivanje, morda vsak drugi dan. Normalni lasje se lahko umivajo 2-3 krat tedensko. Suhi, kodrasti in kemično obdelani (tudi barvani) lasje pa so bolj nagnjeni k lomljenju in potrebujejo manj pogosto umivanje - enkrat tedensko je morda dovolj.

Se spomniš tistega poletja, ko so tvoji lasje po vsakem plavanju v bazenu postali kot slama? Tako je, kemično obdelani lasje potrebujejo še posebno nego in manj pogosto umivanje.

Poleti, ko se več potiš in je v zraku več prahu, boš morda potrebovala pogostejše umivanje. Pozimi, ko je zrak suh in ogrevano stanovanje izsuši tudi lase, pa jih lahko umivaš redkeje. Če imaš težave s suhimi lasmi v zimskem času, poglej naš vodnik za nego las poleti, ki vsebuje koristne nasvete za hidracijo.

Pravilna tehnika umivanja las

Zdaj pa k najbolj zabavnemu delu - tehniki umivanja! Morda misliš, da je to enostavno, ampak obstaja pravilna metoda, ki bo tvoje lase pustila čiste, zdrave in sijoče.

Začni z temeljitim izpiranjem las z mlačno vodo (ne vročo!). Vroča voda odstranjuje naravna olja s lasišča in povzroča več škode kot koristi. Predstavljaj si, da tvoje lasišče prosi za nežnost, ne za savno!

Vzemi količino šampona v velikosti kovanca (ja, samo toliko!) in ga najprej vtri v dlani. Nato ga nežno vtri v lasišče - ne v dolžine las! Lasišče je tisto, ki potrebuje čiščenje, dolžine pa le izpiranje.

Za tanke lase priporočamo naše posebne izdelke za več volumna, ki ne obtežijo las, a vseeno temeljito očistijo lasišče.

Masaža ni samo prijetna, ampak tudi spodbuja prekrvavitev lasišča in s tem rast zdravih las. Uporabljaj blazinice prstov (ne nohte!) in nežno masiraj lasišče v krožnih gibih približno 2-3 minute.

Izpiranje šampona je morda najpomembnejši korak. Ostanki šampona lahko povzročijo prhljaj in razdraženo lasišče. Zato si vzemi čas in temeljito izperi šampon. Če imaš težave s prhljajem, obišči naš vodnik o odpravljanju prhljaja.

Balzam nanesi samo na dolžine in konice las, nikoli na lasišče! Naj počiva na laseh 2-3 minute (medtem lahko opraviš druge stvari pod tušem), nato temeljito izperi.

Za intenzivnejšo nego enkrat tedensko namesto balzama uporabi hranilno masko. Poglej naš vodnik o pravilni uporabi mask za lase za najboljše rezultate.

Najpogostejše napake pri umivanju las

Ah, te napake! Vse smo jih že delale. Ampak nikoli ni prepozno za spremembo.

Vroča voda izsuši lasišče in povzroči več škode kot koristi. Izberi mlačno vodo za umivanje in za zadnje izpiranje celo hladno, ki zapre povrhnjico lasu in poskrbi za sijoč videz.

"Ampak jaz imam rada občutek svežih las vsak dan!" Te razumem, ampak tvoji lasje potrebujejo naravna olja. Prekomerno umivanje stimulira lojnice, da proizvajajo še več olja, kar vodi v začaran krog mastnih las.

Ne drgniti las! Predstavljaj si, da je tvoja glava pokrita z najdražjo svilo. Bi jo grobo drgnila? Seveda ne. Enako velja za tvoje lase.

Po umivanju ne drgni las z brisačo. Namesto tega jih nežno stisni z brisačo, da odstraniš odvečno vlago.

Izdelki za optimalno umivanje las

Za najboljše rezultate potrebuješ kakovostne izdelke, prilagojene tvojemu tipu las. Za pogoste umivanje las priporočamo Equilibrium šampon, ki je posebej formuliran za vsakodnevno uporabo brez izsuševanja lasišča.

Če imaš blond lase, ki potrebujejo posebno nego in preprečevanje rumenega podtona, poglej naš vodnik za nego blond las.

Zaključek

Pravilno umivanje las ni samo o tem, kako pogosto to počneš, ampak tudi o tem, kako to počneš. Z upoštevanjem teh nasvetov boš svojim lasem podarila najboljšo možno nego.

In še zadnja misel - včasih je manj več. Če imaš trenutno težave z lasmi, poglej naš celoten vodnik o težavah z lasmi, kjer morda najdeš rešitev za svoje specifične izzive.

Tvoji lasje so tvoja krona, ki jo nosiš vsak dan. Naj bo sijoča!