Draga moja, zima je čudovit letni čas, mar ne? Sneg, praznični duh, vroča čokolada... ampak tvoji lasje? Ti bi imeli raje poletje! Mraz, centralno ogrevanje in suhi zimski zrak so prava trilogija grozljivk za tvoje kodre. Ampak brez skrbi, skupaj bomo poskrbeli, da bodo tvoji lasje kljubovali zimskim razmeram kot alpski smreki – močni in sijoči.

Zakaj lasje trpijo pozimi?

Tvoji lasje te prav gotovo niso opozorili, da prihaja zima – nimajo namreč svojega vremenskega alarma. A za razliko od tebe, ki se lahko ogreješ s puloverjem in šalom, so oni neprestano izpostavljeni vsem muhavostim vremena.

Zimsko vreme predstavlja prav poseben izziv. Kot poroča Eterika, so naši lasje ujeti v neugodno zanko: zunaj jih napada mraz, ki povzroča krhkost, ko pa se zatečemo v notranje prostore, jih tam čaka suh zrak zaradi ogrevanja, ki jim odvzame še zadnje sledi vlage.

Če imaš barvane lase, je tvoj položaj še nekoliko bolj kompliciran, saj takšni lasje zaradi kemijskih procesov izgubijo več vlage. Rezultat? Lasje, ki so kot suha slama, z razcepljenimi konicami, ki se lomijo, ko samo pomisliš na krtačo.

Tvoja zimska rutina za zdrave lase

Umivanje in osnovna nega

Prva stvar, ki jo morda ne veš: pozimi ne potrebuješ pogostejšega umivanja las! Ravno nasprotno. Prepogoste prhe in vroča voda dodatno izsušijo že tako prizadeto lasišče.

Moj nasvet? Umivaj lase z mlačno vodo (ja, vem, da je to težko, ko zunaj piha ledeni veter), uporabljaj vlažilne šampone in po vsakem umivanju obvezno nanese balzam. Če imaš valovite lase, potem še toliko bolj potrebuješ hidracijo – uporabi šampone brez sulfatov, ki ne izsuši dodatno las.

Za valovite lase še posebej priporočam izdelke za tanke lase, ki negujejo kodre in jim dajejo definicijo tudi v zimskem času.

Tedenska globinska nega

Enkrat tedensko tvoji lasje potrebujejo posebno razvajanje. Privoščim jim globinsko masko, ki naj na laseh ostane vsaj 20 minut.

Strokovnjaki na Viziti priporočajo izdelke z naslednjimi sestavinami:

Glicerin, ki privlači vlago. Aloe vera za pomiritev lasišča. Hialuronska kislina za zadrževanje vlage. In seveda naravna olja, kot so arganovo, kokosovo ali olivno, ki lase intenzivno nahranijo.

Če praviš, da nimaš časa za masko? Nič lažjega – nanesi jo pred večerno serijo, zavij lase v brisačo in pusti delovati. Tako združiš prijetno s koristnim!

Zaščita pred suhim zrakom

Pozimi naše domove ogrevamo, a s tem tudi ustvarjamo puščavsko ozračje. Tvoji lasje (in koža!) bodo hvaležni, če v prostore postaviš vlažilec zraka.

Še en trik: ponoči uporablj svileno prevleko za vzglavnik. Ta ustvarja manj trenja kot bombaž, zato se lasje manj lomijo. Zveni luksuzno? To tudi je – ampak tvoji lasje si zaslužijo najboljše, kajne?

Posebna nega za valovite lase pozimi

Valoviti lasje so pozimi še posebej občutljivi na suhost, saj je njihova struktura sama po sebi bolj porozna. Tvoje kodre potrebujejo posebno pozornost.

Izogibaj se pogostemu umivanju – za osvežitev med umivanjema uporabi suhi šampon. Poskusi tehniko "squish to condish" – balzam vtiskaj v mokre lase, namesto da jih enostavno splaknež. To jim bo dalo dodatno hidracijo, ki jo valoviti lasje obožujejo.

Ustvari zimsko zaščitno bariero – v še vlažne lase vtri kapljico lahkega olja, ki bo zaprlo vlago v las. In seveda, izogibaj se toploti – feniranje in oblikovalci dodatno izsušijo lase, zato jih pozimi čim bolj omeji.

Reševanje zimskih težav z lasmi

Izpadanje las

Zanimivo je, da mnogi opazijo povečano izpadanje las v zimskih mesecih. Raziskave kažejo, da k temu prispevajo različni dejavniki – od spremembe vremena in svetlobe do povečanega stresa in slabše prehrane v zimskem času.

Za preprečevanje čezmernega izpadanja vsak drugi dan masiraj lasišče s konicami prstov za boljšo prekrvavitev. Poskrbi za zadosten vnos vitaminov (posebej pomembni so vitamini skupine B in železo). In ne pozabi piti dovolj vode, tudi pozimi, ko morda ne čutiš žeje!

Lomljenje in razcepljene konice

Najbolj problematične so prav konice las, ki se pozimi zaradi suhe kutikule rade cepijo. Ne čakaj na pomlad – raje jih redno prirezuj za kakšen centimeter na 6-8 tednov. Zato ti bi priporočala izdelek Integrity&Strenght split ends savior, ki bo zaščitil tvoje konice pred zunanjimi vplivi in jih negoval, da ostanejo močne.

Prehrana za zdrave lase pozimi

Tvoji lasje se ne hranijo samo od zunaj, ampak predvsem od znotraj. Pozimi poskrbi za proteine v obliki rib, jajc in stročnic. Ne pozabi na zdrave maščobe, ki jih najdeš v avokadu, oreščkih in olivnem olju. In seveda, vitamini, posebej E in biotin, so tvoji najboljši prijatelji.

Pomanjkanje hranil se najprej pokaže prav na laseh, zato je pravilna prehrana temelj dobre zimske nege.

Zimski modni dodatki in lasje

Zimske kape so nujne, a ustvarjajo veliko trenja, statično naelektrenost in sploščene lase. Kako to preprečiti?

Izberi kape iz naravnih materialov, kot sta volna in bombaž. Pod kapo namesti svileno ruto ali uporabi svileno podloženo kapo. In ko prideš v tople prostore, si takoj snemni kapo, da preprečiš potenje lasišča, ki lahko vodi v dodatne težave.

Zaključek

Zimska nega las je nekoliko zahtevnejša, a z malo več pozornosti lahko tvoji lasje ostanejo čudoviti tudi v najhladnejših mesecih. Pomni – konsistentnost je ključ do uspeha! Enkratna maska ne bo rešila tvojih težav, redna nega pa bo naredila čudeže.

Za dodaten nasvet o specifičnih izdelkih za tvoj tip las ali za reševanje težav s prhljajem, ki se pozimi pogosto poslabša, obišči naše prispevke o prhljajevem lasišču ali o pravilni uporabi mask za lase.

In ne pozabi – pomlad je vedno za vogalom. Do takrat pa naj tvoji lasje sijejo kot zimsko sonce!