Si kdaj imela občutek, da se tvoji lasje po poletnem dnevu spremenijo v nekaj, kar spominja na slamo? Če si kot jaz, je tvoj odnos do kodralnika ali ravnalnika za lase podoben ljubezenski zgodbi z veliko zapleti. Po eni strani obožujemo popolno pričesko, po drugi strani pa se zavedamo, da naši lasje tiho trpijo. Pa poglejmo, kako lahko še naprej uživamo v svojih najljubših orodjih za oblikovanje, pri tem pa ohranimo zdrave in sijoče lase.

Temperatura, ki jo tvoji lasje prenesejo (in tista, ki je ne)

Tvoj tip las je kot osebna izkaznica – pove, kakšno temperaturo lahko varno uporabiš pri oblikovanju. Kot je pojasnjeno v članku v reviji Elle, obstajajo pomembne smernice:

• Tanki, lomljivi ali že poškodovani lasje: naj temperatura ne presega 120-150°C
• Normalni do srednje močni lasje: varno območje je 150-180°C
• Močni, grobi ali zelo kodrasti lasje: lahko prenesejo 180-230°C

Ampak pozor! Višja temperatura ne pomeni nujno boljšega rezultata. Začni z nižjo in jo povečuj samo, če je res potrebno. To je kot kuhanje – zakaj bi zažgala jed, če se lahko speče pri nižji temperaturi? Naši lasje so kot mi – hvaležni za nežnost in potrpežljivost.

Sušilnik za lase - tvoj vsakodnevni spremljevalec

Vsi imamo sušilnik, vendar ga mnoge uporabljamo napačno. Tvoj sušilnik za lase naj ima vsaj tri temperaturne nastavitve. Hladen zrak je popoln za fiksiranje pričeske in za posebej občutljive lase. Srednja temperatura je idealna za vsakdanje sušenje. Vroč zrak pa pride prav za posebne priložnosti in oblikovanje, ko potrebuješ malo več pomoči.

Tukaj je majhna skrivnost: ko so tvoji lasje 80% suhi, preklopi na hladen zrak. Kutikula las se zapre, rezultat pa je sijaj, ki bi ti ga zavidala vsaka frizerka. To je kot osvežujoč požirek vode po dolgi savni – tvoji lasje bodo dobesedno vzdihovali od olajšanja!

Termična zaščita - tvoj najboljši prijatelj

Si predstavljaš, da bi na žar položila zrezek brez olja? Tako je tudi z lasmi - potrebujejo zaščito pred vročino. Marko Hriberšek, znani slovenski frizer, posebej poudarja, da je zaščitno sredstvo OBVEZNO pred vsakim toplotnim oblikovanjem.

Zaščitni sprej, serum ali krema ustvari nevidni ščit okrog tvojih las, ki zmanjša prodiranje toplote v notranjost lasu, prepreči izhlapevanje naravne vlage in varuje keratin v strukturi las. Brez tega je kot bi šla na poletno plažo brez sončne kreme – nepredstavljivo!

Odlična izbira je Moroccanoil Perfect Defense toplotni zaščitni sprej, ki vsebuje arganovo olje in zagotavlja zaščito do 230°C. Za dodatno prehrano in hidracijo pa priporočam Milk_shake Incredible Oil, ki ščiti lase, hkrati pa jim daje sijoč videz. Mislim, da "incredible" ni pretiravanje – učinek je res neverjeten.

Rutina oblikovanja, ki ohranja zdrave lase

Ni važno samo, kaj uporabljaš, ampak tudi kako. Moja preverjena rutina se začne s pranjem las s šamponom in nanosom balzama, primernega za tvoj tip las. Nato lase nežno obriši z brisačo – prosim, ne drgni divje! To je kot bi vzela brusilni papir na svojo najljubšo svileno bluzo. Nanesi zaščitno sredstvo po celotni dolžini las, posušи lase s sušilnikom, usmerjenim navzdol, da se kutikula zapre. Če boš uporabljala likalnik ali kodralnik, razdeli lase na manjše sekcije in nikoli ne zadržuj orodja na enem mestu predolgo. Zaključi s kapljico olja ali seruma za sijaj.

Zveni znano? Morda, vendar je razlika v detajlih. Večina žensk premočno stiska likalnik ali drži kodralnik na enem mestu predolgo. Kot bi hotela iztlačiti zadnjo kapljico zobne paste - nepotrebno in škodljivo! Naši lasje niso iz jekla, temveč iz občutljivih proteinov, ki potrebujejo nežno rokovanje.

Poletno sonce - nevidni sovražnik tvojih las

Medtem ko smo pozorni na vroče orodje, pogosto pozabimo na največji vir toplote - sonce. Poletno sonce lahko povzroči enako škodo kot kodralnik, le da deluje na celotno površino las hkrati! Predstavljaj si, da bi svoje lase položila med vroče plošče likalnika... za več ur. Grozljivo, kajne?

Za zaščito pred poletnim soncem nosi klobuk ali ruto, ko je sonce najmočnejše. Nanesi zaščitno sredstvo z UV filtri pred odhodom na plažo. Po plavanju v morju ali bazenu takoj speri lase s sladko vodo, saj sol in klor dodatno izsušita lase. Enkrat tedensko uporabi hranilno masko, kot so tiste, ki jih omenjamo v našem blogu o učinkovitem sušenju.

Kako prepoznati toplotno poškodovane lase?

Tvoji lasje ti govorijo, le poslušati jih moraš. Znaki toplotne poškodbe vključujejo razcepljene konice, pomanjkanje sijaja in hrapavo teksturo na otip. Poškodovani lasje se tudi hitro lomijo in povzročajo težave pri česanju. Ko tvoji lasje namesto "sviš-sviš" pri česanju oddajajo zvok "krš-krš", je to jasen alarm! Če opaziš te znake, je čas za nekaj ljubezni in nege. Ne skrbi, vse se da popraviti!

Reševanje toplotno poškodovanih las

Najprej - nič panike! Vsake lase lahko vsaj delno obnovimo. Začni z 2-3 tedenskim "postom" od vročega orodja. Vem, da zveni kot mučenje, ampak tvoji lasje bodo peli od sreče. Vloži v dobro masko za regeneracijo in jo uporabljaj tedensko. Ne pozabi na obisk frizerja - celo minimalno striženje razcepljenih konic naredi ogromno razliko. To je kot bi odstranila uveli list z rastline – preostali del takoj zaživi. Prehrana bogata z beljakovinami, vitamini in minerali pomaga tudi od znotraj.

Morda se ti zdi, da ne moreš živeti brez svojega priljubljenega orodja za oblikovanje, ampak tvoji lasje ti bodo hvaležni za kratek odmor. Pomisli na to kot na krajše počitnice za tvoje lase – vsi potrebujemo oddih od časa do časa!

Kdaj je čas za profesionalno nego?

Če imaš občutek, da tvoji lasje potrebujejo resno pomoč, ne odlašaj s profesionalno nego. Naši lasje so krhka vlakna in včasih potrebujejo strokovno nego v salonu. Blow-out tretmaji ali profesionalna obnova las lahko naredi čudovito razliko. Kot bi poslala svoje lase na spa vikend – vrnili se bodo prenovljeni in polni energije!

Končno, ne pozabi - najlepša pričeska je tista, ki izžareva zdravje. Ko uživaš v poletnem soncu ali eksperimentiraš z novimi pričeskami iz naših predlogov za dolge ali valovite lase, vedno najprej pomisli na zdravje svojih las.

Tvoji lasje so tvoja krona - nosi jo ponosno in skrbi zanjo z ljubeznijo!